主要功能：增强心肺功能，锻炼下肢肌肉力量，提高下肢的柔韧性、灵活性及身体的协调能力、平衡能力2020年的疫情催生了健身行业线上渠道的拓展，这对处于健身行业上游的训练健身器材制造企业起到了一定的带动作用，逐渐增多的人均可支配收入、过高的肥胖率以及巨大的网民基数促进了健身行业尤其是线上健身行业的发展。4.你有三个月或以上未锻炼

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