颈部盘球将球沿着颈部环绕练，这个练同样脸面朝前，颈部切忌移动，并且做正、反时针方向的交替练
　　跑道全程200米，土质地面，有条件的可铺设塑胶，共设置10个障碍物　　所有连接部位均采用特制防松，防盗螺钉紧固，在确保器材避免人为破坏，正常使用的前提下，更可防止使用过程中被菱角划伤，符合共性、安全性、形象性的特性要求。3、特色服务：专业的体育用品厂家，可以根据客户要求定制健身器材，只要你有图纸或者是图片我们都能帮你完成，这就是工厂的优势。

　　2、独木跨桥；总长约8.2m，桥面上沿距地面1.2m，桥面宽0.2m，长2m，斜板长2.5m，立柱采用钢结构或木结构，直径0.1m左右你可以瘦腰提臀　　轮胎墙；宽3.5米，高4.5米）。挂4路轮胎，每路5个，共20个轮胎。独木桥；长9米，桥面宽0.3米，高1米；斜板与地面成45度角。层楼；楼高5米，窗宽0.8米，窗高1.5米，上下窗距0.85米。软梯斜绳；软梯宽0.5米，高7米，梯格间距46cm，用钢丝和钢管制成，斜绳长20米，用直径16mm的钢丝制作。2004年由小儿科、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果

擒敌术训练场,钢索牵引横越 户外训练