桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色

　　Φ12mm钢丝绳串连横木做二次保护，横木间距不等，从下往上，间距逐渐加大，项目操作难度也随之加大拓展训练的需求分析指标要求单个场地长100米，宽3.5米
通过对训练健身器材行业的代表性企业运营指标的分析可以发现行业的销售能力正在下降，行业规模在近年来变化不大，训练健身器材制造企业为了长久的发展面临着商业模式的转型　　用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。单杠必须有弹性，保证不能折断。弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。
　　动作过程屈膝，把小腿尽力向上缩起，到高点时，收缩腹直肌一秒钟

模拟飞机,渡海登岛400米障碍,攀登固定杆