主要功能：放松腰、背部肌肉，大腿、小腿后部肌群，对长期坐在办公室的人非常友好（4）极限载荷：整体承重≥400kg五、仪容仪表要求这个环节一般是在项目结束之后，培训师们把学员集中到一块，对刚才的项目开展的过程中，出现的问题进行一个总结，并且带动学员进行一个自我的剖析，让大家在以后的工作中有所改进，拓展训练给的一种思想，而并不是一种结果因此家装用户可以放心的选择达标的PVC弹性地板来铺装6、搞好内务整理，包括床铺整理、物品摆放和卫生清扫等，培养良好的个人卫生习惯。同时，也可以借助与企业方访谈的机会，将拓展训练的来源、特点、价值和效果作以和专业的介绍，避免培训组织者对拓展训练存在认 识上的偏差或对拓展训练效果报以不切实际的期望

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