老年弱多病而年轻人则又有活力　　顺滑流畅,减少了设备的硬性磨损,廷长使用寿命,维护方便二、健身器材主要项目功能器材特点漫步机增强心肺功能,发展下肢肌肉力量.椭圆机活动上下肢及腰部关节,增强心肺功能。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
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