另一个实验对象是65岁的老人，也得到了同样的结果
　　400米障碍设八组障碍，由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网八组障碍物组成，场地两端各设转折旗一面拓展培训”的使用场景相对比较广泛，可在海、陆、空三种地方操作：拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。所以，拓展培训的课程主要由海、陆、空三类项目组成，分别称为水上项目、陆地项目、高空项目。农村健身器材有哪些压腿器压腿器是路边健身器材中常见的一种B、PVC弹性地板的成分是聚、聚丙烯(常方便面等食品塑料包装的成分就是这种)，在生产过程中掺加食品级的增塑剂热复合而成　　表面不能粗糙。调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双，保证在使用时不出现松动。基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的，没有空隙，和四周的垫子同一高度形成一个平面，只有支撑立柱从平面上深出来。

拓展训练结束后的评估
训练目标和方案确定后，接下来就是由企业的培训经理或相关人员组织并实施拓展训练了

室外训练器材,卧推组合训练器