五、应用：Zui后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中，包括接下来的活动中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断改善、进步。说道应用，是学员在参加工作中应该得到体现的一种表现或者行为，只有这样学员才能学有所得，不然培训就不是培训，而是一种游戏了。这是因为他们的瘦体重较低而脂肪含量较高　　低杠高130-160厘米，高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的，长径5厘米、短径4厘米，是由玻璃钢加木质杠面制成的，具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠。
　　全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台水平梯、独木桥、高墙、低桩网攻击性是我们祖先确保传下去的重要本能。教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公竞争的运动技能，在合理的条件下、纾解出来。了解人的、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让有适当的管道出来。运动会大脑多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得症。运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式--用团队的力量求生存，竞争，不再像以前一样单打独斗了。我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前注重的便是体育。有了的身体，知识才有意义;失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。剥夺运动就是剥夺成长朋友的孩子写了一封很长的信。不过，对于这些健身器材，你知道该如何正确使用吗？
　　如太空漫步机，两脚踏板之间的宽度只有符合两脚与肩同宽运动为舒适的设计合理，但很多产品的设计，距离有大有小；每个踏板前边和内侧都应有高出踏板平面30mm的防滑凸台，以防脚滑脱后造成磕碰或撞伤，但近半数的产品都没有

消防200米灭火障碍器材,信任背摔台