杠面长：3.5M，杠面直径40毫米*50毫米的卵形，外表为尼龙塑料颗粒注塑而成.不怕阳光暴晒。立柱：外管直径4.2CM，厚3MM，升降杆直径为28MM的冷拔钢，强度高，间隙小。槽钢底座：厚度为3.5MM，尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽钢，杠面可调宽度：45-55CM杠面可调高度：1.2-1.6米。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在成绩上比较好在拓展训练过程中，体验活动只是此学习过程的开始，如何让参训者获得感悟、启发，并以组织学习的方式获得个人和团队的改善、进步的契机是众翔拓展作为拓展机构Zui重要的任务和宗旨。

3、穿戴：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋进入拓展训练区域，不得穿奇装异服，穿着统一服装注意事项：60岁及以上的老年人不建议做得太快太猛；有中度椎间盘突出症状的人，可以手臂适度屈曲，脚着地，做适度垂吊；切忌手臂垂直于单杠吊起晃荡，谨防肩关节脱臼，肌肉拉伤。
培训需求分析是判断培训是否必要的过程，一项培训的组织和开展需要建立在深入的需求调查和分析基础之上，从一开始就明确培训效果

当兵综合演练障碍器材,卧拉组合训练器