这个环节是让大家自我的去发现问题，别人点出来，都不如自己领悟的道理好，这样学员才能真正的记到心坎离去
2. 通过宣传活动升华拓展训练的理念
主要功能：活动筋骨，增强肩带肌群力量与弹性，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，同时对肩周炎，肩关节、肘关节功能障碍与陈旧性损伤有康复作用，可预防肩关节板面上加一层1厘米厚的薄毯,使助跳板有弹性,不光滑，跳板一般用胶合板、实木板等弹性好的材料制成，能承受较强的冲击力高低杠是女子体操特有的一个项目，它由一高一低两付杠组成，杠间距离可以调整双绳水池；水池长5米，宽2.5米，深0.5米，钢架距地面高4.5米，钢管直径160mm，钢管间距3.35米，双绳索（长4米）悬挂于水池上方的钢架上生产型企业必须承担起社会的责任感，采购部门的把关都要严肃对待