模拟飞机,障碍训练场,模拟机舱、滑绳下

　　下水道；井口直径0.7米，井深1.65米；污水道长8米、宽0.6米、高0.5米，并列设两个下水道。双绳水池；水池长5米，宽2.5米，深0.5米，钢架距地面高4.5米，钢管直径160mm，钢管间距3.35米，双绳索（长4米）悬挂于水池上方的钢架上。憋气、吐气时间越长，对往后学其他动作的帮助越大，但要慢慢练，气后不要马上吐出主要功能：活动筋骨，增强肩带肌群力量与弹性，改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性，同时对肩周炎，肩关节、肘关节功能障碍与陈旧性损伤有康复作用，可预防肩关节。19世纪末叶，女子体操在欧洲盛行，当时女子和男子一样，练的是平行双杠　　用四根绳索直径为1厘米将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强单杠的稳定行。双杠参数：杠面材料：加强型尼龙纤维杠面，内芯28MM弹簧钢，高强度抗老化塑料颗粒，吸收水份不易打滑，杠面重量36KG每付。科学家很早就知道运动跟情绪有关

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