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拓展训练一般包括以下几项训练：
　　5高空断桥参数：断面可调距离为1200mm～1600mm,站立高度8000mm；材料：机械钢结构，桥板骨架采用槽钢50*37*4.5mm和方管30*30*2.0mm组合焊接，两端与主体架平台焊接连成一体，上铺3mm厚花纹钢板，下加方管30*30*2.0mm钢构斜撑架；Φ12mm热镀钢丝绳保护，表面抛

个人项目--本着心理挑战、体能冒险的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验；
　　用四根绳索直径为1厘米将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强单杠的稳定行
宁波市体育局还看望20多个参展的宁波体育用品企业

 

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