浪木旋梯,障碍训练场,断桥、荡木桥

小沙袋跑步的时候、做垫上运动的时候、其他blablabla运动的时候，几乎所有训练都可以带着负重沙袋来做，当然也需要量力而为，过分超越自己能力的加码是要坚决滴!当然，除了上面提到的这些小器械，还有一些用具必不可少，例如：水瓶、毛巾、瑜伽垫、拉力带等等
不光是力量的时候可以用到，拉伸的时候同样很有帮助除了常规展览，3天的展览期间，展区活动有乒乓球、篮球、青少儿跑酷互动体验、体育科技互动、跳绳挑战赛暨跳绳运动嘉年华等活动。此外，展会还结合2022冬奥会元素，设置“冰雪、轮滑运动及户外休闲”展区；还有“滑进2022冬奥会-2020体博会轮滑表演暨体验”活动。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘
9、拓展训练期间，要学习不怕苦、不怕累、服从命令、听从指挥的顽强作风和自觉的组织纪律性，训练中要严肃认真，互帮互助　　可调节高度为1.05-1.35米，马头长度1.6米*宽35cm*高27cm,固定在金属支架上，全重量为60公斤左右。，价格低!用途：学校体操训练体能训练军训器材产品保质保量，请放心购买。杠面支撑件使用加大托件。每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座

消防200米障碍,四米墙背摔台 户外训练