军事体育训练场,跨桩高低台 技术指导

例如福建省的企业“组团”，搭建“福建”区域，有规模效应和声势　　它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。没有任何培训能达到马上改变一个人或一个团队的效果

二列桩铁丝网,高寒山地500米障碍,网墙、扛举圆木