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况且有好的体魄才能把所学的知识、技能长久地应用出来球类运动 培训效果的转化分为两个步骤：个人转化和组织转化。个人转化是指培训内容转化为个人的知识和观念，即外显知识内隐化、组织知识个人化；组织转化是指个人将所学到的知识和观念应用于培训所期望的提高企业业绩或组织目标的活动中，即将个人内隐知识外显出来的过程。一般来说步转化干扰因素较少，员工个人的积极 性较高，所以转化效率较高；但是对于第二步转化，由于复杂的企业环境以及各种各样难以控制的干扰因素，加之员工的动力不足，转化率非常低，这时企业就要建立相应的机制或环境对转化过程进行跟进或强化。使背阔肌充分伸长.悬杠屈膝缩腿起始姿势两手正握单杠，全身直垂杠下动物在上生存有一个重要的任务，就是把传下去4.虽然PVC塑胶地板的防火等级为B1级，但是决不代表地板就不会被。因此在使用PVC塑胶地板的时候，不要将燃烧的烟头、蚊香、带电的熨斗、高温的金属物品直接放在地板上面，以防造成地板伤害。5.避免强光直接照射，防止紫外线照射，以防止地板变色、褪色。6.避免大量的水长时间滞留在地板表面，是片材地板、通透地板。乒乓球塑胶地板常时间被水浸泡，可能会被水渗入到地板下面，使地板胶溶化失去粘结力。也可能使地板表面的蜡水分层造成地板污染，也可能污水渗透进入地板内部（通透地板）造成地板变色。水泥地面竣工不足三个月，或者竣工虽过三个月，但是该室门窗封闭，不透风、不换气，湿气过大，这种情况下铺PVC地板时间稍长就会出现拱起或接缝开裂翘角现象。整套动作的下法要求必须站在杠的一侧