400米障碍场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准
在拓展训练中，这类训练通常是双人项目拓展培训的四个主要步骤，“拓展培训”整个流程通过“团队热身”、“个人项目”、“团队项目”、“回顾总结”四个主要步骤达到培训目的：
5月14日，记者联系到市区嘉佰俪健身教练、CPT全能私人教练、二级社会体育指导员刘杨，就相关问题进行咨询

　　跑道全长300米(可折返设置)，要求场地平坦，土质较硬，边线铺设道牙石

 

体能训练架,爬绳杆练习场,模拟铁路