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户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点,室外健身器材,主要适用于小区,公园,广场,老年人活动中心,二、详细说明:一、健身器材项目说明器材的设计以工程学和运动学为科学依据,通过材料学和结构力学论证合理选材
用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连可以父母双方一人握住双手,另一人抓住双脚,同时向相反方向轻轻牵拉身体,每次20秒这个环节是让大家自我的去发现问题,别人点出来,都不如自己领悟的道理好,这样学员才能真正的记到心坎离去
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