在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿园后会动手打人他从来没有模仿的对象，这个的动作是从哪里来的这是一个很好的问题。模仿的确是原始的学，既然没有模仿对象，为什么会有这个行为出现呢原来，它是从我们祖先--动物身上来的。动物在上生存有一个重要的任务，就是把传下去。为了传，需要，所以弗洛伊德说“性是个本能”。我们也的确看到每种动物都有它自己种族独特的求偶的方式，没有人教都自然会，连关在笼子里长大，不曾见过其他同类的动物，见到，也会立刻展开它的求偶仪式，所以“性”是动物的本能。为了达到这个“性”的目的，必须同时还要有另一个本能，就是攻击性--击退情敌，独享权。在资源匮乏、“僧多粥少”的大自然里。
而且长跑经常是在户外进行的，是在早上，就能晒到太阳，呼吸道新鲜的空气，晒太阳就能促进钙吸收，这样就预防了骨质疏松，是不是很简单

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