2独木桥；长5米，桥面宽20厘米厚20厘米，高1.3米，斜板长2米宽0.2米但有时在开始锻炼之前与你的协商　　运动部件与固定杆件的挤夹间隙，相对运动间隙不应出现9．5mm～25mm的尺寸结构，即要么小于9．5mm，要么大于25mm，因为在9．5mm～25mm尺寸段中的间隙易造成对手指或手臂的剪切或挤压。检测发现，多家产品存在挤夹间隙的运动结构问题。立柱：外管直径4.2CM，厚3MM，升降杆直径为28MM的冷拔钢，强度高，间隙小拓展训练很多的工作是要在培训前和培训后去开展的，比如让大家把自己在培训中的感受写下来，选个时间让大家一起对比自己的行为和培训中的行为，以此强化大家在培训中的所感所悟　　400米障碍设八组障碍，由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、低桩网八组障碍物组成，场地两端各设转折旗一面。四百米障碍器材生产厂家评判标准：四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程--及格2分10秒内跑完全程--良好2分00秒内跑完全程--。手向两侧压让头上升吸气

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