我发现很多父母都有这种迷思，以为运动是浪费时间和体力，其实，运动跟智慧有直接关系呼吸方法缩起小腿时吸气，降落时呼气运动不但不是浪费时间，而且还对学有益跳下壕沟后再攀上

 

高低平衡木,队列训练场,操纵架、机降平台