双人旋梯,300米障碍场,高墙、爬越绳索
(GB新国标健身器材材质说明1、立柱:立柱采用直径为114mm,壁厚为3.00mm钢管(管材质量均符合BS标准要求,技术标准符合BS要求),焊接采用氩弧焊及CO2气体保护焊(符合GB/T要求),整体加工成型后经专业技术人员进行热镀锌及抛砂处理,表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末,高温固化,表面光滑,抗紫。杠面采用标准弹簧钢长2.2米 4米高墙:2.钢架墙高:4000mm,墙宽:3000mm,墙厚:300mmn;3.钢架墙背后设平台:1500mm*3000mm,平台护栏:高960mm*长1500mm*长3000mmn;4.钢架墙由钢管和方钢构成主框架:主材114mm*3.5mm圆管和方钢管,口40*4on;5.墙面板:30mm厚防。
慢跑10分钟 在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱;双腿呈马步,背靠按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。但有的人会贪求快,所以双手运动的频率会很快,其实这是非常危险的,不仅达不到健身的效果而且还会有烧伤的危险。只能说像这样的拓展培训是一个种子,而公司就好像一片沃土,这个种子会在沃土上生根发芽,并慢慢长大,从而一步步增强大家的团队意识
800米障碍器材,勤务训练场 技术指导
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