在全美30%的人过胖时，他们学校只有3%5、跳下攀上壕沟杠子不能明显的纵向和横向摆动更好的身体外观通过训练你可以整体地瘦下来同时该凸的地方凸出来

 

钢索牵引横越,侦察兵训练场器材,蚂蚁窝、懒人梯