木人桩高度170cm，采用纯实木，桩身直径20公分，臂展1.1m，上身麻绳缠绕，结实耐用刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳的，获取一些心得2004年由小儿科、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程

 

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