呼和浩特400米障碍器材设施,水平梯独木桥定做

单杠必须有弹性，保证不能折断注意事项：60岁及以上的老年人不建议做得太快太猛；有中度椎间盘突出症状的人，可以手臂适度屈曲，脚着地，做适度垂吊；切忌手臂垂直于单杠吊起晃荡，谨防肩关节脱臼，肌肉拉伤。（6）符合训练标准呼和浩特400米障碍器材设施,水平梯独木桥定做

训练场建设器械,浪木浪板尺寸

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