完成项目需要两个学员的相互协调配合，每个人与同伴会产生相互的信任与依赖，使学员对团队中的每个同伴产生极大的信任与关注，这为团队建设提供了良好的保障两根杠子平行、在同一高度总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标(3)腹背运动(侧面)要求：双手尽量向下振，手尽量地面，伸直

 

拓展训练器材,晃动横梯摇摆平台