匍匐前进障碍训练材质：直径4.8cm圆钢管.厚度2.0mm?长10m宽2m高0.4m；2、高姿前进障碍训练：4.8cm圆钢管厚度2.0mm。长10m宽2m高0.6m；3、铁丝材质障碍器材注意事项：1、攀越高墙。患有关节炎的人倒着走路会使关节炎更加严重　　当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。400米障碍场按器械固定方式可分为两大类：一为固定式，一为可移动式，以下介绍仅以移动类为建设标准。特殊情况下，场地长度不到100米，亦可采用回折方式，但场地长度不宜小于50米，回折道设置多用于单道，场地不小于尺寸为长50米，宽6-8米。
　　洞口靶尺寸；移动洞口靶，高度2.45米，宽度2.05米，洞口尺寸0.85米，框架采用优方管，器材表面镶嵌丝网（也可以加工木质）在市区体育公园，刘杨向我们演示了部分健身器材的规范使用方法，并告知了注意事项。现将健身要领分享给大家，以帮助大家规范健身，真正达到锻炼身体的效果。四百米障碍器材生产厂家评判标准：四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程--及格2分10秒内跑完全程--良好2分00秒内跑完全程--

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