6.有高血压或是高胆固醇想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大　　高栏；高2.5米，中栏距地面1.5米，低栏距地面0.75米，栏宽2米。方窗；为砖墙结构，墙高2.7米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，窗台高1.25米，宽0.8米，窗高1米，并列设两个窗口。圆形洞；为砖墙结构，墙高2米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，圆洞直径0.65米，下沿距地面高1.1米。5．活动部件的耐久性和防尘性常见的户外健身器材有太极推手、单人漫步机、单杠、双杠、太极轮、骑马器、腹肌板等在拓展训练过程中，体验活动只是此学习过程的开始，如何让参训者获得感悟、启发，并以组织学习的方式获得个人和团队的改善、进步的契机是众翔拓展作为拓展机构Zui重要的任务和宗旨。如果无法做到，进行以下锻炼

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