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  2、油漆(喷塑)、工艺:颜色有迷彩和军绿两种对木板及主架均进行打磨,使主架及木板均无毛刺,不易伤手,进行表面喷塑、喷涂。指标要求单个场地长100米,宽3.5米。跑道全长400米,要求地面平坦,土质较硬。拓展训练的组织和实施应该注意课程时间安排是否合理,及学员是否经过严格筛选  轮直径2000毫米,采用直径32毫米厚2.5毫米钢管。底座宽1200毫米,长2200毫米,由50*100毫米厚5毫米槽钢焊接。助跳板长80厘米,宽50厘米,高20厘米。板面上加一层1厘米厚的薄毯,使助跳板有弹性,不光滑,跳板一般用胶合板、实木板等弹性好的材料制成,能承受较强的冲击力。关键时刻的意志力往往是一个人成功的重要保障1、头发:不得染发、烫发,不得留长发、胡须,发长以不盖住眉毛、耳朵,不到衣领为准。以上就是体育课上的热身运动的内容,扩胸运动,振臂运动,腹背运动,正压腿以及侧压腿,很多肩部以及部位和一些值腕部和踝关节的主要运动,在身体活动之前那用的活动量先活动一下一些身体活动的,做一些那,以锻炼的机能同时那他的工作效率部队拓展训练器材,高板跳台价格部队拓展训练器材,高板跳台价格

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