（6）符合训练标准产品的安全性和环保性是首要考虑地，生产企业，销售渠道，采购负责，都必须严把质量关。生产型企业必须承担起社会的责任感，采购部门的把关都要严肃对待。性的减脂大多数不爱运动的人，就算体重很“正常”，也会有比正常值高的脂肪含量。这是因为他们的瘦体重较低而脂肪含量较高。每增加一公斤的肌肉将每天多燃烧30大卡。这意味着每年11000大卡或1.5公斤的脂肪。十年就会是15公斤的纯粹的脂肪。同样体重的情况下，瘦体重含量高的人看起来比较苗条，因为脂肪的体积要比肌肉大20%。所以，如果你参加力量训练，你会在训练中燃烧卡路里并会你的基础代谢率--这会使你就算在休息的时候也可以燃烧更多的脂肪。更好的身体外观通过训练你可以整体地瘦下来同时该凸的地方凸出来。
注意事项：要匀速、缓慢转动转盘，不宜用力过猛

800米特战综合训练场,窗口靶洞口靶