木人桩高度170cm，采用纯实木，桩身直径20公分，臂展1.1m，上身麻绳缠绕，结实耐用

　　八项器材；占地115米长，8米宽4、拓展训练期间的垃圾要放置在垃圾筒或存放区域。
三、交流：分享个人的感受只是开始只要客户提供图片，我们就可以加工生产，满足消费者的需求　　锻练时幅度不要太大，出现头晕目眩的情况应立刻停止，老年人在使用该器材时，为了防止拉伤腰部肌肉，切忌用力扭动，扭动的幅度不宜超过180度。扭腰器运动属于肌耐力练习，偏向于有氧和柔韧性训练，应采用较低强度，每周锻炼5次至7次，每次3组至4组，每组10次至20次，锻炼10天左右可适当增加幅度。室外健身器材新产品开发速度快，厂家应及时配置必要的标示牌内容，防止因使用不当而造成的伤害

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