主要功能：增强心肺功能，锻炼下肢肌肉力量，提高下肢的柔韧性、灵活性及身体的协调能力、平衡能力。


其实不然　　用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。单杠必须有弹性，保证不能折断。弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。例如福建省的企业“组团”，搭建“福建”区域，有规模效应和声势　　动作过程屈膝，把小腿尽力向上缩起，到高点时，收缩腹直肌一秒钟。然后徐徐下垂小腿，直到完全伸直。呼吸方法缩起小腿时吸气，降落时呼气。注意要点缩起小腿时要尽力把两膝向上提升单杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。送货方式：我厂产品均为大件，运输方式需要物流配货送到下为县级城市货站电话通知买方自提，一般县城均能到达，如需送货上门可与所到货站协商送货上门，运输费用需方自己承担

高空拓展组合器械攀岩墙,三人协作攀登架